Prin audiobookul de meditație ghidată, Călătorie prin chakre (Journey Through The Chakras), disponibil în limba română, autoarea canadiană Colette Baron-Reid propune un ghid de meditaţie uşor de urmat, fiind totodată foarte eficient. Cele 7 Chakre sunt dispuse de-a lungul coloanei vertebrale şi influenţează starea fizică a oamenilor, fiind instrumente utile pentru vindecare, reenergizare şi echilibru fizic, emoţional şi spiritual. Călătorie prin chakre este un titlu clasic al literaturii de meditaţie şi spiritualitaterecunoscut la nivel global. Durata acestui audiobook este de aproximativ 48 de minute și îl puteți asculta în lectura plăcută a actriței Ana Udroiu.
Începând de la prima chakră şi de la piatra preţioasă corespunzătoare, şi apoi urmând drumul prin celelalte şase chakre, vă veţi putea elibera, recalibra şi restaura centrii de putere. Meditația ghidată Călătorie prin chakre stă la baza programului de dezvoltare intuitivă pe care autoarea îl susţine în seminarele şi atelierele sale.
Prima chakră corespunde tematicii vitale a instinctului de conservare şi a supravieţuirii. Elementul ei este pământul. Culoarea este roșu. Cea de-a doua chakră corespunde tematicii vitale a sexualităţii şi creativităţii. Elementul său este apa. Culoarea este portocaliu. Cea de-a treia chakră corespunde tematicii vitale a puterii personale, identităţii și individualităţii. Elementul său este focul. Culoarea este galben. Cea de-a patra chakră corespunde tematicii vitale a compasiunii, iubirii şi vindecării. Elementul său este aerul. Culoarea este verde. Cea de-a cincea chakră corespunde tematicii vitale a exprimării sinelui și comunicării. Elementul său este sunetul. Cea de-a şasea chakră corespunde tematicii vitale a percepţiei psihice, imaginației și intuiției. Elementul său este lumina și culoarea este violet. Cel de-al șaptelea centru de energie, învârtindu-se ca o roată, pulsând cu energie, este localizat în creştetul capului tău. Această chakră corespunde tematicii vitale a conştienţei şi spritualităţii. Elementul său este gândirea. Culoarea este alb.