Dacă alegi să te bucuri de prezent, viaţa ta se va schimba.

Aşa cu reuşit unii oameni să-şi învingă depresia şi viciile şi să se vindece de boala cea mai necruţătoare din zilele noastre- stresul.

Odată ce vei începe să citeşti această carte şi să pui în practică exerciţiile din ea, vei observa schimbările.

Fii mai calm! Fii mai fericit! Preţuieşte fiecare moment din viaţa ta!