Cartea prezintă într-o manieră accesibilă noțiuni fundamentale de anatomie pentru toate tehnicile corporale – arte marțiale, yoga, dans, gimnastică etc.
Studenții și profesorii de la facultățile de educație fizică și sport, antrenorii, dar și cei care practică sport pe cont propriu găsesc în acest prim volum descrierea aparatului locomotor, însoțită de peste 1.000 de planșe ce reprezintă oasele, articulațiile, mușchii și acțiunea acestora în timpul diferitelor mișcări.
Sunt descrise:
- trunchiul: coloana vertebrală, bazinul, cutia toracică;
- membrele superioare: umărul, cotul, încheietura mâinii, mâna;
- membrele inferioare: șoldul, genunchiul, glezna, laba piciorului.
Pentru fiecare dintre aceste regiuni se prezintă:
- morfologia;
- mișcările;
- oasele, articulațiile, mușchii.