Produse
Produse
    • Total RON Comandă
      x
      Nu aveți produse în coș.
      Comandă
      Arta de a consuma inteligent

      Arta de a consuma inteligent

      0.0 / 10 ( 0 voturi)

      Limba:
      Romana
      Data publicării:
      2024
      Tip copertă:
      Paperback
      Nr Pag:
      192
      ISBN:
      9786306522415
      Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm
      Descriere

      Consumerism și cumpătare, răsfăț și abținere, trup și spirit, plăcere și abandon, abundență și grație și rafinament. Pe scurt, echilibru, respect de sine și fericire.

      REGIMUL DE AUR

      Acasă

      Nu mâncați și nu beți în timp ce gătiți.

      Nu mâncați direct din frigider sau din cămară: întotdeauna puneți mân­carea pe o farfurie sau într-un bol…

      Chiar dacă nu e vorba decât de o gustare, nu mâncați în picioare, ci așezați-vă, pentru a vă bucura cât mai mult.

      Începeți totdeauna mesele cu o supă sau cu o salată.

      La sfârșitul mesei, înainte de a strânge, ambalați imediat ce rămâne pentru a nu fi tentați să mai mâncați.

      Totdeauna să aveți o rezervă strategică în geantă – fructe uscate sau un baton de proteine ca să nu cedați tentațiilor de pe stradă.

      La restaurant

      Comandați sosurile separat.

      Cereți să vi se pună la pachet dacă v-ați săturat.

      Nu mâncați pâine.

      Împărțiți aperitivul, împărțiți desertul.

      Recenzii și comentarii

      Nota

      de |

      Nu există recenzii pentru acest produs.