"Există ceva ce am regăsit atît la tatăl meu ateu, cît și la duhovnicii bătrîni, iar mai apoi, în experiența cu pușcăriașii, la oamenii care și-au petrecut cea mai mare parte a vieții după gratii. Există principii elementare de conduită care te fac să rămîi în picioare, indiferent de mediul în care nimerești. Dincolo de experiența personală, am întemeiat fiecare dintre cele 20 de capitole ale cărții pe pasaje biblice din Vechiul și Noul Testament și am ilustrat de multe ori cele relatate cu pilde din viețile marilor bărbați biblici. O carte scrisă în stilul textelor milenare, în care un cititor instruit va recunoaște respirația din cărțile lui Solomon, Iisus Sirah sau Analectele lui Confucius. Patericul Egiptean este o altă carte de căpătîi care adapă această carte mică adresată bărbaților. O lectură ușoară și densă, cu pasaje memorabile, adresată oricărui bărbat, indiferent de vîrstă, origine, cultură sau credință".

Cuprinde:

1. Nu te teme
2. Nu profita
3. Nu‑l lovi pe cel mai slab
4. Nu‑l lovi pe cel mai puternic
5. Nu lovi sub centură
6. Luptă pînă la capăt
7. Nu te vinde
8. Apără cu tot ce ești pe cei de lîngă tine
9. Iartă
10. Așteaptă să‑ți treacă
11. Nu fi bănuitor
12. Fii blînd
13. Fii bucuros
14. Nu cere despăgubiri
15. Desparte‑te fără vorbe
16. Gîndește departe
17. Nu face tot ce poți, nu spune tot ce știi
18. Cinstește pe cel mai bun
19. Cinstește pe tatăl și pe mama ta
20. Nu fi fără Dumnezeu