Ce mostenim fara sa stim

De multe ori privim trauma ca pe o rană personală pe care trebuie să o vindecăm singuri. În realitate, trauma este rareori doar o experiență individuală. Ea poartă amprenta poveștilor de familie, a traumelor transmise din generație în generație și a durerii colective pe care o trăim în relație cu lumea din jurul nostru.

Această carte oferă o perspectivă profundă și inovatoare asupra vindecării emoționale, reunind expertiza lui Richard Schwartz, creatorul modelului terapeutic Internal Family Systems (IFS), și a lui Thomas Hübl, recunoscut internațional pentru contribuțiile sale în domeniul integrării traumei colective și al vindecării de grup.

• vrei să înțelegi mai bine impactul traumelor emoționale asupra vieții și relațiilor tale;
• ești interesat de vindecare emoțională, dezvoltare personală și autocunoaștere;
• cauți perspective moderne despre trauma transgenerațională și trauma colectivă;
• îți dorești instrumente practice pentru echilibru emoțional și relații mai sănătoase;
• vrei să descoperi abordări actuale și accesibile despre procesul de transformare emoțională..

• înțelegi și să capeți claritate asupra experiențelor dificile prin care ai trecut;
• recunoști influențele familiale și sociale care pot modela modul în care simți și relaționezi;
• descoperi resurse interioare pentru reziliență și stabilitate emoțională;
• dezvolți o relație mai autentică și mai conștientă cu tine și cu cei din jur;
• creezi mai mult spațiu pentru conectare, prezență și transformare personală.

Fatimah Finney este terapeut certificat în modelul Internal Family Systems (IFS), consultant în competență interculturală și speaker apreciat în domeniul sănătății mintale și al incluziunii. În practica sa privată lucrează cu persoane BIPOC (Black, Indigenous, and People of Color - Persoane Negre, Indigene și de Culoare), tineri adulți și oameni care se confruntă cu provocări în mediul profesional.

Cu experiență în leadership clinic și sănătate mintală comunitară, Fatimah susține dezvoltarea competenței culturale în psihoterapie și sprijină organizațiile în promovarea diversității, echității și incluziunii. Este trainer în cadrul Internal Family Systems Institute și promovează vindecarea colectivă prin grijă comunitară și dialog intercultural.

Thomas Hübl, PhD, este profesor, autor și facilitator internațional de renume care lucrează la nivelul complexității sistemelor și al
schimbărilor culturale, integrând perspectivele fundamentale ale marilor tradiții sapiențiale și mistice cu descoperirile științei. De la începutul anilor 2000, a condus evenimente și cursuri de amploare despre vindecarea traumelor colective.

El este autorul cărților Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Trauma and Our World și Healing Collective Trauma: A Process for Integrating Our Intergenerational and Cultural Wounds. Hübl a fost consilier și profesor invitat al unor universități și organizații, coach pentru directori generali și lideri organizaționali, iar în prezent este cercetător invitat la Institutul Wyss din cadrul Universității Harvard. Este cofondator al Pocket Project, un ONG dedicat activității colective de îngrijire a traumelor la nivel local, și al Global Restoration Institute, care oferă formare și consiliere diplomatică pentru a sprijini dezvoltarea organizațiilor și guvernelor informate din punct de vedere al traumei.

Richard C. Schwartz, PhD, și-a obținut doctoratul în terapie maritală și familială la Universitatea Purdue, ulterior lucrând ca profesor asociat la Institute for Juvenile Research din cadrul Universității din Illinois, iar mai târziu, la Family Institute din cadrul Universității Northwestern.

De-a lungul timpului, Dick a dezvoltat Terapia Sistemelor Familiale Interne (IFS, Internal Family Systems), după ani de lucru cu clienții și pornind de la premisa că personalitatea nu este un monolit, ci o entitate compusă din mai multe părți. El a observat că aceste părți le cauzau de obicei probleme clienților săi atunci când erau ignorate, dar că erau folositoare și docile atunci când erau ascultate, respectate și nevoile lor luate în considerare. Mai precis, IFS a fost dezvoltat pentru a încredința clienților controlul asupra terapiei și recuperării lor. IFS îi împuternicește pe clienți să dezvolte acceptarea de sine, armonia internă și capacitatea de autoguvernare venită dinspre Sine. Modalitatea este cunoscută în special pentru eficacitatea sa în cazul persoanelor care se confruntă cu traume, iar IFS poate fi aplicat în contexte individuale, de cuplu sau de grup.

În anul 2000, Dick a fondat Center for Self Leadership cu scopul de a oferi formare în IFS profesioniștilor. Ulterior, acesta a devenit IFS Institute, extinzând în continuare accesul la model în întreaga lume.