20 de exercitii de respiratie si de relaxare simple si usor de inteles, pe care le vei deprinde intr-o clipa! Fiecare exercitiu este explicat in detaliu, pas cu pas, si ilustrat intr-o maniera clara si moderna. Exercitiile sunt propuse de Isabelle Koch, absolventa a Federatiei Franceze de Hatha-Yoga si profesoara de yoga pasionata, cu o experienta de 30 de ani atat in lucrul cu adultii, cat si cu copiii.
Cea mai simpla carte de yoga din lume
Categorii:
Varsta Recomandata:
14-16 ani
Limba:
Romana
Data publicării:
2018
Editura:
Tip copertă:
Hardcover
Nr Pag:
48
Colectie:
ISBN:
9786063326431
Dimensiuni: l: 17.5cm | H: 22.5cm