Sally Jenkins și-a petrecut întreaga viață observând și scriind despre antrenori și sportivi de excepție. Din relatările ei aflăm cum uimitoarele calități interioare ale acestor oameni i-au împins să depășească presiunea, să-și ridice performanțele și să-și descopere identitățile de campioni.
Bazându-se pe ani de zile de observare, intervievare și analiză a antrenorilor de elită și a unor jucători precum Bill Belichick, Peyton Manning, Michael Phelps și mulți alții, Jenkins dezvăluie șapte principii care, în opinia ei, stau la baza succesului.