Despre schimbare, simplitate, sănătate... (vol I)
DIETETICA este o întreagă filosofie de viață ce urmăreşte o bună adaptare şi înţelegerea complexă a vieţii, fiind o formă de ÎNȚELEPCIUNE.
A TRĂI bine înseamnă a ne bucura de fiecare clipă, conştienţi fiind de nevoile existenței pământești, iar A ne HRĂNI conştient, înțelegând ROSTUL hranei, înseamnă un mod firesc de A ne SIMPLIFICA viaţa, de a fi SĂNĂTOȘI și de a alege întotdeauna BINELE.
Am convingerea că fiecare dintre noi începe să facă o treabă bună cu viaţa sa doar atunci când se oprește din a se mai uita în jurul său, la ceilalţi. Când încetează să mai fie preocupat de cei din jur și să-i „analizeze”, abia atunci începe să se formeze ca OM.
Când te oprești din judecăţi, din a vedea mereu greșelile celor din jur, abia atunci începi să te vezi pe tine, cu bune și mai puțin bune, iar la ceilalţi nu mai vezi nicio greşeală. Porneşti o cercetare despre tine şi despre viaţă, cu BUCURIE, BLÂNDEŢE, într-o SIMPLITATE FIREASCĂ a firii.
Hrană pentru minte, suflet și viață! (vol. II)
Atunci când trupul ne este viguros și când mintea este ordonată în gânduri, viața întreagă este așezată și curge firesc. Frumusețea izvorăște din interior, pentru că OMUL SĂNĂTOS și plin de VIAȚĂ este întotdeauna și un OM FRUMOS.
Atenţia și încrederea asupra fiecărui pas – fie că sunt drepţi, fie că sunt mai ezitanţi –, ne ajută în a nu pierde din vedere drumul. Nimic descalificant nu poate veni în cale atunci când avem această DETERMINARE, nimic nu poate fi destabilizator! Totul are un ROST, de avânt sau de reflectare mai atentă, toate ne sunt date spre IZBÂNDĂ.
Cărțile sunt dedicate celor care cunosc importanța autodisciplinei fizice, morale și spirituale și tind spre desăvârșire.
Într-o lume agresată de reţete de slăbit şi de soluţii miraculoase la problemele vieţii, autoarea Lavinia Bratu îmbină armonios credinţa cu bunacuviinţă şi politeţea aşezărilor la masă.
În pagini scrise cu delicateţe feminină şi altruism cosangvin erudiţilor în domeniul nutriţiei, de-o densitate morală elocventă, întâlnită doar în cărţile de religie, regăsim reţete vechi de fericire şi sănătate, împreună cu pilde religioase, menite să ne aducă starea de bine.
Marius Ghilezan
România Liberă