Több Millió Olvasó sikerrel alkalmazta világszerte!

Mi az a hat mód, ahogy abbahagyhatod az idegeskedést, mielőtt tönkremész belé?
Mi az a hét mód, ahogy elnyerheted a békét és a boldogságot?
Mi az a hat mód, ahogy elkerülheted a fáradtságot és az idegességet, hogy energikus és jókedvű maradj?

KILENC TANÁCS, HOGYAN VEHETED A LEGTÖBB HASZNÁT ENNEK A KÖNYVNEK

Fejlessz ki magadban komoly, elszánt tanulnivágyást, hogy elsajátítsd az aggódás legyőzésének módszereit.

Olvass el még egyszer minden fejezetet, mielőtt továbbmennél a következőre.

Állj meg gyakran olvasás közben, és kérdezd meg magadtól, hogy tudnád hasznát venni az egyes tanácsoknak.

Húzz alá minden fontos gondolatot.

Lapozd át a könyvet havonta legalább egyszer.

Használd fel a tanácsokat minden alkalommal. Tekintsd gyakorlati kézikönyvnek ezt a kötetet, amely segít a napi problémák megoldásában.

Játszva tanuld meg a szabályokat, ajánlj fel a barátodnak negyed dollárt minden alkalomra, amikor rajtakap valamelyik itt tanult szabály megszegésén.
Ellenőrizd minden héten a fejlődésedet. Gondolkodj el a hibákon, amelyeket elkövettél, az észlelt eredményeken és a tanulságokon, amiket a jövőre nézve leszűrtél.
Vezess naplót, amelyben jegyzed, hogyan és mikor használtad fel a tanácsokat.