Inima prosperă /The Prosperous Heart, de Julia Cameron și Emma Lively, este o carte de dezvoltare personală pe care ACT și Politon o propune tuturor celor care doresc să dobândească o mai bună cunoaștere asupra noțiunii de prosperitate. Julia Cameron spune: „În această carte voi folosi cuvântul Dumnezeu. Îl poți inlocui cu Direcția cea Bună a Lucrurilor, flux, chiar prosperitate. Nu lăsa semantica să fie o piedică în calea ta.”
Această carte reprezintă un curs de 12 săptămâni, împărțit în 12 capitole. Recomandarea autoarei este să parcurgeți un capitol pe săptămână. Unele dintre eseurile cuprinse în capitole includ scurte exerciții de rezolvat pe măsură ce avansați cu lectura cărții. La sfârșitul fiecărei săptămâni, există exerciții și o listă de „puncte de prosperitate”. Străduiți-vă să încercați timp de 12 săptămâni instrumentele. Rezultatele vă pot surprinde. Julia Cameron spune că „de multe ori, cursanții mei descoperă că, atunci când scutură un măr, cad portocale. Și portocalele pot fi exact ce căutau ei, de fapt.”
Instrumentele
Două dintre instrumentele simple care vă vor cultiva sentimentele de prosperitate sunt reprezentate de „Paginile matinale” și „Plimbarea”. Trei pagini sunt suficiente pentru a face schimbări profunde, menținând, în același timp, și o existență funcțională în lume. Scrieți despre absolut orice, iar în cazul în care vă este greu să vă gândiți ce să scrieți, scrieți așa: „Nu mă pot gândi ce să scriu.” Continuați, pur și simplu să scrieți. Nu există nicio direcție greșită de a concepe Paginile matinale.
„Am fost învățați să credem că a fi negativ este egal cu a fi realist, și a fi pozitiv este egal cu a fi nerealist.” (Susan Jeffers)
„Paginile matinale” despre care se vorbește în această carte, sunt menite să vă provoace, cât și să vă consoleze. În paginile voastre, vă puneți întrebări și primiți răspunsuri.
Autoarea, Julia Cameron, menționează contabilizarea, ca fiind instrumentul esențial al prosperității. Contabilizarea aduce claritate, iar claritatea este una dintre primele și cele mai bune roade ale prosperității.
Un alt principiu de bază al prosperității este reprezentat de abstinență. Abstinența înseamnă să nu mai faceți împrumuturi.
Spre deosebire de paginile matinale sau de contabilizare, plimbarea este un instrument ce vă poate oferi ocazia de a vă cufunda în prezent.
Al cincilea instrument este „pauza”. O pauză deliberată vă oferă șansa unei autoevaluări și autoconfirmări. Pauzele nu tind să vă pună în legătură cu o voce critică, mânată de ego, ci mai degrabă să vă pună în legătură cu o latură a voastră mai profundă, mai bună și mai înțeleaptă.
Prosperitatea nu are nimic de-a face cu banii! Contabilizarea este un instrument care funcționează pentru oricine. Vă face să fiți conștienți în privința banilor. Deseori observați că tiparul vostru de cheltuire nu este sincronizat cu valorile voastre. Contabilizarea vă arată unde vă abateți. Vă aduce claritatea necesară și, cu timpul, vă aduce speranță. Contabilizând mereu, în timp, vi se va diminua anxietatea legată de bani.