Activitatea fizica inseamna pentru copii un risc scazut de a se imbonavi la maturitate de boli grave de inima sau de diabet.

Practicarea unui sport in mod organizat aduce si multe beneficii la nivel social. Astfel, copiii vor invata:

• sa lucreze in echipa,
• sa fie rabdatori cu ceilalti si sa isi astepte randul;
• sa fie responsabili;
• sa aiba respect pentru ceilalti;
• ca fiecare are rolul lui intr-o echipa si ca fiecare om conteaza;
• sa fie ascultatori;
• sa indeplineasca sarcinile pe care le primesc de la un adult;
• sa se descurce in situatii neprevazute;
• sa se adapteze mai usor. Si nu in ultimul rand, isi vor face foarte multi prieteni, de aceeasi varsta cu ei si cu pasiuni si interese asemanatoare.