Această carte este pentru tine dacă trăiești cu simptome digestive care apar și dispar, deși analizele sunt „bune”. Arsuri, balonare, greutate sub coaste sau nodul din stomac nu sunt întâmplătoare, ci mesaje ale corpului tău, apărute pe fond de stres și suprasolicitare.Vei descoperi de ce apar aceste simptome, ce îți transmite fiecare dintre ele și cum poți începe să-ți recâștigi echilibrul prin tehnici simple de medicină preventivă și recomandări alimentare adaptate. O invitație să încetinești, să asculți și să ai din nou încredere în corpul tău.