Această carte este în mod universal considerată a fi o capodoperă a lui Sri Swami Shivanandaji Maharaj, ale cărui lucrări despre Yoga și Vedanta au fost luminile călăuzitoare pentru căutătorii Adevărului din întreaga lume. Sri Swami, prin învățăturile și practica sa, a pavat drumul nu numai către scopul suprem al realizării de Sine, ci si către succesul în viață, aici și acum. Studiul profund al acestei cărți îl va îndemna pe cititor să practice zilnic aceste învățături, oferindu-i astfel o profundă pace, prosperitate, sănătate, fericire și, în final, eliberarea din ciclul vieții și al morții.