Uneori, când simți că frica
Se înalță ca un val,
Stai, adună-ți tot curajul,
Sari – și vei ieși la mal!

Sau când simți, de bucurie,
Că te-înalți vertiginos,
Vine o dezamăgire
Și e greu să te dai jos...

Această introducere emoționantă în lumea sentimentelor urmărește un frate și o soră în timp ce trec prin suișurile și coborâșurile unei zile obișnuite. Cei doi copii descoperă, pas cu pas, ce înseamnă să simți: frică, curaj, bucurie, dezamăgire, furie, liniște… iubire.

O poveste caldă, ilustrată cu sensibilitate, care îi poate ajuta pe copii și pe părinți deopotrivă să trăiască și să înțeleagă emoțiile de zi cu zi.