Așa cum demonstrează Barry Schwartz, atunci când numărul opțiunilor crește, alegerea devine o povară, sursă de neliniște și nefericire. De multe ori e posibil să regreți alegerea făcută sau să te întrebi dacă a fost într-adevăr cea mai bună.
Un exemplu banal: cumpărarea unei perechi de blugi ar putea să-ți ia o zi întreagă dacă analizezi toate detaliile (croială, culoare, preț etc.). Oare chiar merită?
Astfel, paradoxal, alegerea poate avea aspectele ei negative, care se înmulțesc odată cu opțiunile. Avem din ce în ce mai des senzația că suntem depășiți de situație, că lucrurile ne scapă de sub control. Dar, din fericire, există soluții și sunt ușor de aplicat. Barry Schwartz propune unsprezece pași simpli de urmat pentru o viață mai relaxată.
Barry Schwartz (n. 1946) este un important teoretician american din domeniul psihologiei. Și-a obținut doctoratul la University of Pennsylvania în 1971 și este profesor de teorie și acțiune socială la Swarthmore College. Este unul dintre colaboratorii permanenți ai publicației The New York Times. În articolele și cărțile sale abordează subiecte precum: procesele fundamentale de învățare, relația dintre psihologie și economie, interacțiunea dintre moralitate și interesul personal, mecanismul luării de decizii.