Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon, in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe?
Ti-ai spus in gand: „Nu mai stiu cum sa-l scot din lumea asta digitala… si ma simt vinovat.”
Nu esti singur. Peste 80% dintre parinti spun ca se confrunta zilnic cu aceste probleme.
Te regasesti si tu in situatiile de mai jos? Trebuie sa stii ca 96% dintre parintii pe care i-am intrebat au spus ca da…
• Copilul tau se trezeste si adoarme cu telefonul in mana.
• Cand ii ceri sa lase tablet ori telefonul, apar plansete, crize sau tacere incapatanata.
• La masa, nu mai vorbiti, pentru ca ecranul a devenit „invitatul principal”. Ba chiar, mai nou, mananca doar in pat.
• Nu mai are rabdare sa citeasca, sa construiasca sau sa stea cu tine – doar clipurile scurte ii capteaza atentia.
Tu insuti ajungi sa-i dai telefonul „ca sa fie liniste”, iar apoi te simti vinovat.
Efectele vizibile asupra copiilor a supraexpunerii la ecrane
- Oboseala si iritabilitate → nopti cu somn fragmentat din cauza luminii albastre.
- Scaderea interesului pentru scoala → lipsa de concentrare si uitare rapida.
- Izolare sociala → prefera compania telefonului in locul prietenilor.
- Dependenta emotionala → doar ecranul il calmeaza, nu o poveste sau o imbratisare.
Consecintele pentru parinti si familie
- Certuri zilnice si sentimentul ca „nu mai ai control”.
- Vinovatie si rusine („alti parinti reusesc, eu de ce nu pot?”).
- Distanta emotionala intre tine si copilul tau.