Regula de 5 secunde. Doza zilnică de curaj care-ți va transforma întreaga viață

Cum să-ți îmbogățești viața și să-ți recapeți încrederea în forțele proprii în doar 5 secunde.

Mel Robbins folosește povestiri captivante și anecdote savuroase din momente celebre ale istoriei, artei și afacerilor, dar și concepte ale etologiei, pentru a demonstra câtă forță poate declanșa o clipă de curaj. Astfel, ne oferă o strategie simplă, dar spectaculos de eficientă în dezvoltarea personală: Regula de 5 secunde.

Peste 12 milioane de oameni au urmărit prezentarea TEDx omonimă a lui Mel Robbins, iar managerii celor mai mari branduri din lume folosesc deja Regula de 5 secunde pentru a crește productivitatea, devotamentul și cooperarea între angajații lor.

Citind această carte, vei descoperi că în doar 5 secunde și tu poți:

• să-ți recapeți încrederea în forțele proprii;
• să scapi de îndoieli și de tergiversări;
• să învingi teama și incertitudinea;
• să nu-ți mai faci griji inutile și să fii fericit;
• să-ți împărtășești ideile cu curaj.

Regula de 5 secunde este o soluție simplă și universală pentru o problemă cu care ne confruntăm cu toții adesea: batem pasul pe loc.

Secretul nu e să știi ce să faci, ci să știi cum să te decizi să faci acel lucru.

Mel Robbins este vlogger, antreprenoare de succes, autoare de bestselleruri, analist juridic pentru CNN, gazda unor emisiuni de radio și TV de mare audiență și redactor colaborator la revista SUCCESS. Printre companiile care folosesc Regula de 5 secunde se numără Microsoft, Xerox, Johnson & Johnson, Nestlé, Marriott, AT&T, dar și prestigioase instituții de educație, precum Harvard Business School.