În familia ghinduțelor, Luna și Natti nu vor să meargă la culcare. Încă vor să se joace și nu înțeleg de ce trebuie să doarmă. Prin povestea lor, ei îi ajută pe cei mici să înțeleagă de ce este nevoie de somn și că odihna este esențială pentru creșterea lor.

Somnul e, de fapt, un obicei ciudat. Închizi ochii și pare că doar pierzi ore bune din viață, fără să faci nimic.

Cum să înțeleagă copiii asta? Pentru ei e doar o pauză plictisitoare din joacă și distracție. Mai mult decât atât, e o separare de la siguranța care le-o dă conștientizarea că suntem mereu cu ei. Așa apar negocierile de seară, lacrimile și oboseala părinților.

De aici s-a născut cartea mea: „UN OBICEI PE NUME SOMN” - prima poveste din România care îi ajută pe copii să facă pace cu somnul și să-l privească drept un prieten, nu un dușman.

Cu imagini jucăușe și colorate, cartea transformă discuția despre somn într-o experiență frumoasă și naturală pentru întreaga familie.

În plus, ea include și un mic joc vizual pentru amuzamentul copiilor, dar și recomandări pentru părinți: cum să vorbească despre somn fără presiune, cum să folosească povestea ca pretext de conectare și un ghid despre somnul copiilor.

MĂDĂLINA BRENCUS Medic rezident psihiatrie pediatrică și consultant în somnul copiilor, pasionată de sănătatea mintală a copiilor, de a împrieteni copiii cu somnul și de a întări intuiția părinților prin informație de calitate.

ALEXANDRA MATRAN Ilustrator cu studii în domeniul informaticii și al economiei, însă cu pasiune și expertiză pentru meșteșug, artă și ilustrație pentru copii.